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2026-04-25T07:50:23Z

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[[Datei:2017-07-16 (061) Alchemilla monticola (mountain meadow lady's mantle) at Matrei in Osttirol, Austria.jpg|300px|Frauenmantel]]
<div style="font-size:.9em; margin-top:.4rem;">Frauenmantel</div>
</div>

<div style="flex:2 1 360px;">
{| class="prettytable" style="width:100%; margin:auto;"
|-
! style="background:#6B8E23; color:#fffdf6;" colspan="2" | Kräuter-Steckbrief
|-
| style="width:38%; color:#6B8E23;" | Botanischer Name
| ''Alchemilla vulgaris'' agg.
|-
| style="color:#6B8E23;" | Deutscher Name
| Frauenmantel, Gemeiner Frauenmantel, Alchemistenkraut
|-
| style="color:#6B8E23;" | Familie
| Rosengewächse (Rosaceae)
|-
| style="color:#6B8E23;" | Pflanzenart
| Mehrjährige krautige Wild- und Heilpflanze
|-
| style="color:#6B8E23;" | Verwendete Pflanzenteile
| Blätter, blühendes Kraut
|-
| style="color:#6B8E23;" | Sammelzeit
| Mai bis August, während der Blüte
|-
| style="color:#6B8E23;" | Hauptwirkung
| Zusammenziehend, ausgleichend, stärkend
|-
| style="color:#6B8E23;" | Inhaltsstoffe (Auswahl)
| Gerbstoffe, Flavonoide, Bitterstoffe, Salicylsäureverbindungen, Mineralstoffe
|-
| style="color:#6B8E23;" | Geschmack & Duft
| Mild herb, leicht bitter, grün, zart
|-
| style="color:#6B8E23;" | Element
| [[_Kategorie:Element Wasser|Wasser]]
|-
| style="color:#6B8E23;" | Planet
| Planet Mond
|-
| style="color:#6B8E23;" | Wirkqualitäten
| Schutz, Weiblichkeit, Ausgleich, Heilung, Geborgenheit
|-
| style="color:#6B8E23;" | Verwendung
| Tee, Tinktur, Sitzbad, Umschlag, Räucherung, Ritualkraut
|}
</div>

</div>
</div>

== Beschreibung ==

''Schutz – Weiblichkeit – sanfte Heilung''

Frauenmantel ist ein zartes, aber kraftvolles Kraut mit weichen, gefalteten Blättern, in denen sich morgens oft Tautropfen sammeln. In Seguras Kräuterwelt steht Frauenmantel für Schutz, Weiblichkeit, Geborgenheit, Zykluswissen und sanfte Heilung.

Seine Energie ist hüllend und ausgleichend – wie ein grüner Mantel, der wärmt, schützt und still begleitet.

== 🌿 Pflanzenporträt ==

Frauenmantel ist eine mehrjährige Pflanze mit rundlichen, gefalteten Blättern und kleinen gelbgrünen Blüten. Besonders charakteristisch sind die Tautropfen, die sich in der Blattmitte sammeln und der Pflanze ein fast magisches Aussehen verleihen.

Er wächst auf Wiesen, an Wegrändern, in Gärten und an eher frischen, nährstoffreichen Standorten. In Kräutergärten wird er gerne als Heil- und Frauenkraut gepflegt.

== 🌱 Im Garten: Anbau + Pflege ==

Frauenmantel ist pflegeleicht und robust. Er wächst gerne in sonnigen bis halbschattigen Lagen und bevorzugt frische, humose Böden. Auch als Beetumrandung oder Begleitpflanze macht er sich gut, da seine Blätter schöne weiche Polster bilden.

Nach der Blüte kann er zurückgeschnitten werden. Oft treibt er dann frisch nach und bleibt kompakt.

== 🧺 Sammeln & Ernten ==

Gesammelt wird das blühende Kraut von Mai bis August. Die Blätter und Blüten werden an trockenen Tagen geerntet und luftig im Schatten getrocknet.

Tautropfen auf Frauenmantelblättern galten früher als besonders kostbar und wurden in alchemistischen und volksmagischen Vorstellungen mit Reinheit, Verwandlung und feiner Pflanzenkraft verbunden.

== 🌿 Wirkung & Anwendung ==

* zusammenziehend durch Gerbstoffe
* traditionell als Frauenkraut verwendet
* ausgleichend und stärkend
* unterstützend bei Haut- und Schleimhautpflege
* energetisch schützend, hüllend, beruhigend und harmonisierend

== 🍵 Anwendungsmöglichkeiten ==

* als Tee oder Kräuteraufguss
* als Sitzbad in traditionellen Anwendungen
* als Umschlag oder Waschung
* in Frauenkräuter-Mischungen
* energetisch: schützend, ausgleichend, geborgenheitsgebend und heilend

== 🍯 Verwendung: Rezeptideen ==

* [[Rezeptkarte:Frauenmantel-Tee]]
* [[Rezeptkarte:Frauenmantel-Sitzbad]]
* [[Rezeptkarte:Frauenmantel-Tinktur]]
* [[Rezeptkarte:Frauenmantel-Umschlag]]
* [[Rezeptkarte:Frauenmantel-Räucherung]]
* [[Rezeptkarte:Mondtee mit Frauenmantel]]

== 🔮 Magische Verwendung ==

Frauenmantel ist ein klassisches Mond- und Frauenkraut. Er steht für Schutz, Geborgenheit, Heilung, Zykluswissen und innere Balance. In Ritualen kann er verwendet werden, um sich selbst liebevoll zu stärken, Übergänge zu begleiten oder eine sanfte Schutzhülle aufzubauen.

Besonders stark ist seine Verbindung zu Tau, Mondlicht und der alchemistischen Idee von Verwandlung.

== 💡 DIY-Ideen ==

* Frauenmantel-Tee für ruhige Kräutermischungen
* Sitzbad mit Frauenmantel und Kamille
* Mond-Kräuterbeutel mit Frauenmantel
* Räuchermischung für Schutz und Geborgenheit
* Frauenmantel-Öl für äußerliche Anwendungen
* Kräuterjournal-Seite zum Thema Tau und Mondpflanzen

== Wissenswertes ==

Frauenmantel wurde früher auch Alchemistenkraut genannt. Die Tautropfen auf seinen Blättern galten als besonders rein und geheimnisvoll. Sein Name verweist auf die Form der Blätter, die wie ein schützender Mantel wirken.

== ⚠️ Hinweise ==

Frauenmantel gilt als traditionelles Frauenkraut, sollte aber bei Schwangerschaft, Stillzeit, hormonellen Beschwerden, starken Blutungen, bestehenden Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme fachlich abgeklärt werden.

Durch den Gerbstoffgehalt kann er bei empfindlichem Magen unangenehm wirken. Nicht dauerhaft hochdosiert anwenden.

Die Angaben auf dieser Seite ersetzen keine medizinische Beratung.

[[Kategorie:Kräuterlexikon]]
[[Kategorie:Heilkräuter]]
[[Kategorie:Frauenkräuter]]
[[Kategorie:Wildkräuter]]
[[Kategorie:Räucherkräuter]]
[[Kategorie:Kräuter im Juni]]
[[Kategorie:Element Wasser]]
[[Kategorie:Planet Mond]]

Frauenmantel - Versionsgeschichte

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