Rezeptkarte: Brennnesselsamen-Honig
🍯 Rezept: Brennnesselsamen-Honig
Zutaten
- 2 EL getrocknete Brennnesselsamen
- 4 EL Honig
- optional: etwas Zimt
- optional: gehackte Nüsse
Zubereitung
- Brennnesselsamen bei Bedarf leicht mörsern.
- Mit dem Honig verrühren.
- Optional Zimt oder gehackte Nüsse ergänzen.
- In ein sauberes Glas füllen.
- Kühl und dunkel lagern.
Verwendung
- 1 TL pur genießen
- ins Müsli rühren
- auf Brot oder Porridge geben
- als kleine Stärkung am Morgen verwenden