Rezeptkarte: Melissentee

🌿 Melissentee

Ruhe • Entspannung • Herz & Nerven

🌿 Zutaten

✨ Wirkung

beruhigend
entspannend
ausgleichend

🌙 Zeitpunkt

abends
bei Stress
vor dem Schlafen

🌿 Wasser erhitzen und kurz abkühlen lassen (nicht kochend).

🌿 Melisse in eine Tasse geben und mit Wasser übergießen.

🌿 5–10 Minuten ziehen lassen.

🌿 Nach Wunsch mit Honig süßen.

🌙 Dieser Tee beruhigt den Geist, löst innere Anspannung und bringt sanfte Ruhe. Er eignet sich besonders am Abend oder in stressigen Phasen.

🌿 Magische Anwendung:
Beim Trinken bewusst zur Ruhe kommen. Gedanken ziehen lassen und den Atem spüren.

🌿 Haltbarkeit:
Frisch zubereitet sofort trinken. Getrocknete Melisse: kühl, dunkel und trocken lagern – ca. 6–12 Monate haltbar.